Après une journée de réunion, place à la détente avec une séance de Yoga de l'Energie!

Pour clôturer une journée de séminaire, une séance de Yoga de l’Energie est idéale!

Dérivé du hatha yoga, le Yoga de l’Energie est un yoga intériorisé, en douceur et en conscience, axé sur les énergies de saisons et surtout, jamais figé dans une pratique mais toujours en recherche, en approfondissements…
 

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C’est un yoga fluide avec des enchainements de mouvements sur le même principe que le Tai Chi.